Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang mungkin telah menderita hipertensi menahun dan sulit stabil.
Pasalnya tekanan darah tinggi atau hipertensi sering menjadi kekhawatiran tersendiri, terutama bagi Anda yang menderitanya.
Tak hanya risiko tinggi terserang penyakit yang berbahaya, akan tetapi juga mengancam nyawa Anda.
Namun, kabar baiknya pola makan dan gaya hidup sehat mempengaruhi kesehatan dan mengontrol tekanan darah Anda.
Baca Juga: Inilah 6 Tips agar Kamu Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri
Baca Juga: Berselisih dengan Mikel Arteta, Kini Pierre-Emerick Aubameyang Gabung Barcelona Secara Cuma-cuma
Seperti halnya mengonsumsi buah delima.
Dalam sebuah penelitian, yang menderita hipertensi mengalami penurunan tekanan darah yang signifikan setelah mengonsumsi 5 ons (150 ml) jus delima setiap hari selama dua minggu.
Studi lain telah menemukan efek serupa, terutama untuk tekanan darah sistolik, yang merupakan angka yang lebih tinggi dalam pembacaan tekanan darah.
Baca Juga: Inilah 6 Tips agar Kamu Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri
Baca Juga: Berselisih dengan Mikel Arteta, Kini Pierre-Emerick Aubameyang Gabung Barcelona Secara Cuma-cuma
Sebab, tekanan darah tinggi risiko terserang penyakit kronis seperti jantung dan stroke.
Sehingga, jika Anda ingin tekanan darah Anda stabil, konsumsi rutin buah delima.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
