LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin selalu sehat, dan bebas dari gagal ginjal.
Pasalnya, ginjal salah satu organ yang memiliki fungsi penting di dalam tubuh.
Sehingga, apabila ginjal bermasalah, tentunya dapat membahayakan tubuh Anda, hingga kemungkinan terburuk harus mengalami cuci darah.
Namun, jangan panik terlebih dahulu.
Pola makan dan gaya hidup Anda sangat mempengaruhi kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Ketahuilah! 4 Tokoh Pandawa Ternyata Mencerminkan Simbol Sifat yang Istimewa
Sehingga, mulailah mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.
Hal tersebut akan membantu Anda menjaga kesehatan tubuh, hingga terhindar dari gagal ginjal.
Selain itu, gunakan bumbu dapur alami, seperti bawang Bombay saat memasak.
Tidak disangka, kandungannya sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal.
Baca Juga: Bagi Usia di Atas 40 Tahun, Lakukan ini Setiap Hari Lebih dari 10 Menit Dapat Mencegah Kematian Dini
Bawang bombay sangat baik untuk memberikan rasa bebas natrium pada hidangan untuk meningkatkan kesehatan organ ginjal.
Mengurangi asupan garam bisa menjadi tantangan, mencari alternatif sebagai pengganti garam, salah satu hal yang perlu Anda lakukan sejak dini.
Tumis bawang bombay dengan bawang putih dan minyak zaitun menambah cita rasa masakan tanpa mengorbankan kesehatan ginjal Anda.
Baca Juga: Ketahuilah! 4 Tokoh Pandawa Ternyata Mencerminkan Simbol Sifat yang Istimewa
Terlebih lagi, bawang mengandung vitamin C, mangan, dan vitamin B yang tinggi dan mengandung serat prebiotik yang membantu menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat dengan memberi makan bakteri usus yang bermanfaat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***