Jika Sering Merasakan Haus, Segera Cek Kondisi Anda, Sebab Pertanda Gejala Awal Penyakit Ini

Sebelumnya harus Anda ketahui, bahwa penyakit diabetes salah satu penyakit kronis, apabila kadar gula darah dalam tubuh tidak dikontrol, maka akan menyebabkan komplikasi berbagai macam penyakit.

Baca Juga: Hasil MotoGP Qatar 2022: Marquez terpental, Enea Bastianini di Podium Pertama

Baca Juga: Perang Rusia-Ukraina: Survei Terbaru Ungkap Warga Ukraina Percaya Akan Menang Lawan Rusia Sebesar 82 Persen

Sebisa mungkin penderita diabetes harus mengonsumsi makanan yang rendah indeks glikemik.

Hal tersebut, dapat membantu Anda mengontrol kadar gula darah, sehingga tidak akan terjadi lonjakan kadar gula darah.

Serta, hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak garam dan gula, hal tersebut yang menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang tinggi.

 Baca Juga: 3 Zodiak Ini Punya Tabungan Gendut, Diramalkan Hoki dan Kaya Instan di Akhir Minggu Ini, 12-13 Maret 2022

Baca Juga: Manchester City Cukur Rival Sekota 4-1 dan Kokoh Dipuncak, Pep Guardiola: Ini Luar Biasa Sejak Menit Pertama

Imbangi dengan olahraga secara teratur, Anda bisa memulainya dengan berjalan kaki minimal 10 menit setiap hari.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***