Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin mengatasi masalah penglihatan buram hingga mata minus.
Penglihatan buram berawal dari gaya hidup Anda yang tidak sehat, seperti lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar handphone atau komputer.
Jika memang pekerjaan Anda yang mengharuskan selalu di depan layar komputer, Anda bisa menggunakan kacamata anti radiasi untuk menurunkan risiko menderita mata minus hingga mengakibatkan penglihatan menjadi buram.
Selain itu, dari faktor pola makan yang tidak sehat, seperti lebih banyak konsumsi junk food.
Baca Juga: Harga Minyak Goreng di Kendari Diluar Nalar Rp70 Ribu per Liter, Netizen: Kemana Pemerintahnya?
Dengan mengubah pola makan yang lebih sehat, seperti banyak mengonsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin A, maka akan membantu menutrisi mata Anda.
Hal tersebut, juga salah satu upaya untuk menghindarkan mata minus dan penglihatan buram.
Terkait satu hal yang perlu Anda hindari karena menyebabkan mata minus, yaitu merokok.
Jika Anda terbiasa merokok mulai saat ini, cobalah untuk menghindari.
