Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin mengatasi masalah kesehatan seperti halnya nyeri sendi dan rematik.
Jika Anda tiba-tiba mengalami nyeri sendi dan rematik tentunya sangat menyiksa tubuh Anda, karena mengingat rasa sakitnya sangat mematikan.
Nah, jika Anda mengalami hal tersebut, hal yang utama harus Anda lakukan dengan merubah pola makan, seperti hindari makanan yang terlalu berlemak dan juga hindari daging merah.
Setelah itu, cobalah rutin mengonsumsi minuman herbal ini, dengan memanfaatkan bahan alami sangat efektif membantu meredakan nyeri sendi dan rematik.
Baca Juga: Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut dengan Racikan Ramuan Alami, Bebas Gatal Kutu Tidak Balik Lagi
Bahan-bahan alami tersebut, di antaranya asam Jawa dan serai.
Kedua bahan tersebut dapat meredakan sakit akibat peradangan yang Anda rasakan.
Cara membuat minuman herbal tersebut pun juga sangat mudah, berikut cara membuatnya:
- Siapkan satu batang serai dan asam Jawa.
- Cuci serai hingga bersih, setelah itu geprek dan potong kecil-kecil.
- Selanjutnya masukkan potongan serai dalam wadah gelas, tambahkan sedikit asam Jawa.
- Tambahkan madu opsional.
- Setelah itu seduh menggunakan air panas.
- Aduk hingga merata.
Konsumsi secara rutin dan teratur, minuman herbal tersebut secara alami meredakan rasa sakit akibat nyeri sendi dan rematik.
Imbangi juga dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kaya serat dan nutrisi, seperti buah dan sayur. Serta minum air putih 8 gelas setiap hari.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
