Jika Anda Mengalami Sakit Perut Setelah Makan, Beresiko Anda Alami Gejala Batu Empedu dan Gangguan Penceranaan

Baca Juga: 4 Zodiak Ini Memiliki Rasa Sayang dan Dekat dengan Orang Tua, Anda Akan Beruntung Jika Itu Pasanganmu

Itu karena rata-rata perut kita hanya bisa menampung sekitar 1 atau 2 cangkir makanan ketika makan lebih dari itu mengembang untuk memberi ruang bagi makanan ekstra. 

Hal ini akhirnya menyebabkan ketidaknyamanan dan sakit perut.

Makan terlalu cepat

Alasan umum lainnya untuk sakit perut adalah makan terlalu cepat. Saat Anda menelan makanan terlalu cepat, Anda menelan udara ekstra dengan makanan. 

Baca Juga: Friendly Match: Gol Duo Chelsea Antara Jerman Bekuk Israel 2-0, Efek Hansi Flick Masih Berjalan Mulus

Ketika makanan ekstra mencapai perut Anda, itu menyebabkan kembung dan gas. Ini lebih lanjut membuat perut Anda terlihat besar dan juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan. 

Selain itu, juga dapat menghalangi tubuh Anda untuk menyerap nutrisi.

gangguan pencernaan

Kelebihan asupan kopi, alkohol, makanan pedas dan asam, dapat menyebabkan gangguan pencernaan.