Network
Teh ini memiliki senyawa yang bisa mencegah infeksi. Kandungan fitonutrien yang biasa melalui madu mentah yang memiliki sifat anti bakteri.
Sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. bahan yang harus dipersiapkan adalah kayu manis, rebusan parutan jahe, merica, cengkeh, kapulaga, dan daun tulsi.
Semua bahan dicampur dengan dimasak selama 30 menit dan juga jangan lupa madu.
3. Smoothie Hijau
Minuman alami yang sehat dan sangat cocok dicicip saat perubahan musim. Minuman ini mengandung vitamin A, C, Asam folat dan antioksidan yang baik untuk mencegah peradangan.
Untuk membuat miunuman ini Anda harus menyiapkan bahan seperti bayam, mangga, nanas, jus lemon, jahe cincang, susu almond dan youghurt.
4. Lemon Madu
Minuman ini bisa mengobati gejala sakit tenggorokan dan batuk serta dapat menjaga saluran pernapasan agar terhindar dari dehidrasi.
Baca Juga: Tambal Kekosongan yang Ditinggal Cristiano Ronaldo, Manchester United Siap Boyong Penyerang AS Roma
