Network
LINGKAR MADIUN- Cara membuat mata agar menjadi lebih jernih, cukup manfaatkan bahan alami sayuran ini, kesehatan mata terjaga sampai tua.
Bahan alami pare dan wortel dinilai sangat baik dikombinasikan menjadi satu untuk diolah menjadi minuman sehat dan nikmat agar kandungannya tetap utuh dan optimal dalam membantu menjaga kesehatan mata.
Berikut cara mudah mengolah bahan alami pare dan wortel menjadi minuman herbal dalam membantu menjaga kesehatan mata.
Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 13 April 2022, simak selengkapnya!
- Siapkan 1 buah pare dan 1 buah wortel
- Kupas kulit wortel hingga bersih
- Potong pare dan wortel menjadi beberapa bagian
- Buang bagian tengah pare
- Cuci wortel dan pare agar lebih higienis
- Masukkan kedua bahan ke dalam alat blender
- Tambahkan madu sesuai selera
- Tambahkan air secukupnya
- Blender hingga halus
- Tuang hasil blenderan ke dalam gelas
- Minuman herbal siap dinikmati
Kamu bisa mengonsumsi minuman herbal tersebut secara rutin dan teratur dalam membantu menjaga penglihatan mata karena memiliki kandungan senyawa flavonoid seperti karoten, dan lutein yang bisa membantu meningkatkan kesehatan mata.
Baca Juga: Sempat Unggul 3 Gol, Chelsea Harus Mengakui Keunggulan Real Madrid
Selain itu, di dalam bahan alami tersebut juga memiliki kandungan yang dapat membantu mencegah katarak, degenerasi makula dan glaukoma yang disebabkan oleh komplikasi kadar gula darah di dalam tubuh atau diabetes.
Oleh karena itu, bagi kamu yang ingin memiliki penglihatan mata yang sehat serta ingin memiliki penglihatan mata yang jernih sebaiknya konsumsi minuman herbal ini secara rutin dan teratur agar mendapat khasiatnya secara optimal bagi kesehatan mata.
