Jika Cegukan Sepanjang Hari, Cara Mengatasinya Coba Pijat Telinga dan Lakukan 3 Hal Sederhana Ini

- 20 Juni 2022, 09:45 WIB
Beberapa solusi dalam mengatasi cegukan sepanjang hari yang terbukti berhasil
Beberapa solusi dalam mengatasi cegukan sepanjang hari yang terbukti berhasil /UNPLASH/@diana_pole

Biasanya semburan udara ekstra tersebut memasuki diafragma saat kamu mengunyah permen karet atau mengisap permen.

Di antara penyebab cegukan yang paling umum adalah fluktuasi suhu yang terjadi secara tiba-tiba, misalnnya saat kamu keluar dari sebuah ruang dengan suhu panas dan berada di luar gedung dengan suhu yang lebih dingin atau mengonsumsi minuman yang lebih panas atau lebih dingin secara tiba-tiba.

Jika kamu mengalami cegukan yang berlebihan, misalnya berlangsung selama lebih dari dua hari hal tersebut bisa menjadi tanda kerusakan saraf.

Baca Juga: Profil Go Yoon Jung, Biodata dan Fakta Menarik Pemeran Nak Soo dalam Alchemy of Soul

Ada beberapa solusi dalam mengatasi cegukan yang terbukti berhasil atas saran dari dokter sebagaimana dilansir Lingkar Madiun dari laman Best Life Online pada 20 Juni 2022, simak selengkapnya!

1. Memijat telinga secara menyeluruh

Memijat telinga secara menyeluruh dapat mengurangi tekanan pada saraf vagus yang berfungsi untuk otot diafragma.

2. Bernapas ke dalam kantong kertas

Menahan napas atau bernapas ke dalam kantong kertas meningkatkan kadar karbon dioksida di paru-paru dan dapat mengendurkan diafragma, menghentikan kejang dan cegukan.

Baca Juga: Kehilangan Lukaku Chelsea Incar Winger Lincah Inggris Ini

Halaman:

Editor: Ninda Fatriani Santyra

Sumber: Best Life Online


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah