Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit sejak dini.
Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Pastikan Anda menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.
Hindari berbagai macam makanan junk food atau cepat saji, karena tinggi kandungan MSG dan minyak dapat berisiko tinggi diserang berbagai macam penyakit.
Pilihlah makanan yang sehat dan bergizi, seperti buah dan sayur untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Ingin Berkurban Idul Adha? Perhatikan 4 Syarat Kurban Ini Agar Sah dan Diterima
Luangkan waktu minimal 15 menit untuk berolahraga secara rutin dan teratur, untuk menjaga kestabilan kesehatan tubuh Anda.
Melansir dari laman Best Life Online.
“Berkeringat lebih dari biasanya, terutama jika Anda tidak berolahraga atau aktif bisa menjadi tanda peringatan dini masalah jantung,” kata para ahli Healthline.
Memompa darah melalui arteri yang tersumbat membutuhkan lebih banyak upaya dari jantung Anda, sehingga tubuh Anda berkeringat lebih banyak untuk mencoba menjaga suhu tubuh Anda turun selama aktivitas ekstra.
Gejala serangan jantung yang umum diketahui termasuk sesak napas dan nyeri di dada, bahu, atau lengan.
Baca Juga: Bursa Transfer: Barcelona Mundur, Arsenal Maju Dapatkan Raphinha
Tapi tiba-tiba, berkeringat banyak juga bisa menjadi tanda peringatan serangan jantung dan yang menarik, itu adalah gejala yang dapat membuat orang mencari perhatian medis segera.
Catherine Ryan, PhD, RN, dan koordinator proyek keperawatan medis-bedah di departemen keperawatan di University of Illinois di Chicago, mengatakan kepada WebMD bahwa pasien serangan jantung yang berkeringat lebih mungkin untuk mencari pengobatan lebih cepat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
