Makanan yang mengandung anti-inflamasi dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Seperti halnya ikan, buah beri, kacang-kacangan, brokoli, dan buah alpukat.
Jika Anda ingin mengatasi masalah nyeri sendi konsumsi beberapa makanan yang telah disebutkan di atas.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***