Network
LingkarMadiun.com - Tingginya kadar asam urat dalam tubuh disebabkan ginjal tidak dapat mengeluarkannya secara efektif melalui urin.
Ini terjadi karena dua kondisi, baik saat kita mengonsumsi makanan yang lebih banyak mengandung zat pemicu asam urat atau ketika ada masalah pada fungsi ginjal.
Namun kadar asam urat yang tinggi kebanyakan terjadi saat kita mengonsumsi makanan yang kaya protein.
Terlebih, di masa kurban ini tentu tak terhindarkan untuk mengkonsumsi daging merah.
Seperti makan banyak daging, hati, bawang, kacang-kacangan, kacang polong, jamur, dll, yang kaya akan protein.
Baca Juga: Pengakuan Adzam Anak Kedua Mengejutkan Publik, Nathalie Holscher: Anak Pertama Aku
Beberapa faktor lain yang menyebabkan kadar asam urat tinggi dalam tubuh adalah terlalu banyak minum alkohol, penambahan berat badan, diabetes dan hipotiroidisme.
Jika suka mengonsumsi minuman beralkohol, coba beralih ke jus. Bukan jus biasa, karena jus berikut bisa membantu menghilangkan asam urat dari tubuh.
Jus Nanas
