Network
LingkarMadiun.com - Sebagian orang sangat suka mengonsumsi ikan asin, terlebih jika mengonsumsinya dengan sambal dan nasi hangat.
Namun, apakah Anda tahu bahayanya ikan asin bagi kesehatan tubuh Anda?
Proses pengeringan ikan asin memerlukan beberapa tahapan, bahkan tahap pemberian garam, dimana jumlah garam lebih besar dari berat ikan asin tersebut.
Melansir dari kanal YouTube Emasuperr, dr Ema menjelaskan bahwa tingginya garam pada ikan asin tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda.
"Karena apabila garam terakumulasi pada tubuh akan menahan cairan untuk mengencerkan kadar natrium tersebut," kata dr Ema.
Kondisi tersebut akan meningkatkan jumlah cairan di dalam aliran darah Anda.
Baca Juga: Drama Curtain Call Selesai, Pemeran Utama Kang Ha Neul dan Ha Ji Won Membagikan Hal Ini
"Menyebabkan jantung bekerja lebih ekstra untuk memompa dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh," kata dr Ema.
Dr Ema juga menjelaskan, bahwa hal tersebut akan menyebabkan tekanan dan aliran darah meningkat.
"Apabila dibiarkan beban tekanan ini menyebabkan pembuluh darah kaku dan terus menerus dibiarkan terjadi, menyebabkan tekanan darah tinggi, hipertensi, serangan jantung, stroke, bahkan gagal jantung," kata dr Ema.
