Network
LingkarMadiun.com – Self improvent merupakan bentuk untuk mencari siapa diri kita dan kita harus mencintai diri sendiri dengan ragam kekurangan maupun kelebihan.
Hal tersebut diimbangi dengan sebuah mental yang sehat atau yang dikenal mental health.
Dilansir LingkarMadiun.com dari Instagram @dd.reads, kali ini akan mengulas mengenai sebuah bacaan yang dapat membuat refreshing mental sehat atau mental health.
Baca Juga: Joao Felix Resmi Gabung ke Chelsea: Berada Disini Terasa Luar Biasa
1. Alasan untuk tetap hidup (Matt Haig)
Dalam buku ini penulis mengisakan mengenai depresi yang dialaminya dan bagaimana ia mengatasi depresi dan bertahan hidup hingga sekarang.
2. Love for imperfect things (Hoenim Sunim)
Bila membaca buku ini akan merasakan kesegaran alami. Dimana banyak kalimat pendek yang akan membuat diri sendiri sayang pada diri sendiri. Karena selama membaca akan berasa dipeluk dan dikuatkan.
3. Yang belum usai
Buku ini mengangkat topik seputar luka batin dan bagaimana cara menyembuhkan luka batin tersebut. Buku ini akan memberikan pelajaran untuk lebih mencintai diri sendiri.
