Network
LingkarMadiun.com - Sebagian orang yang menderita penyakit diabetes sering galau karena kadar gula darah sulit stabil.
Pasalnya pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kadar gula darah. Terutama bagi penderita diabetes.
Selain itu, bagi penderita diabetes wajib mengonsumsi makanan yang rendah indeks glikemik.
Karena kandungan indeks glikemik yang rendah bantu stabilkan kadar gula darah.
Seperti halnya mengonsumsi salah satu bahan alami ini, yaitu Pare.
Baca Juga: Link Download MP3 Lagu Harmony - Padi yang Sedang Banyak Dicari Dijadikan Reels Instagram
Melansir dari kanal YouTube Kunci Sehat.
Dibalik rasa pahit yang dimiliki oleh pare ternyata pare memiliki nutrisi yang sangat berguna oleh tubuh karena tinggi akan serat.
Selain tinggi serat ada beberapa kandungan nutrisi lain yang dimiliki oleh pare diantaranya seperti kalsium, kalium zat besi, vitamin C dan vitamin A.
Ektrak pare yang dikonsumsi oleh tubuh bermanfaat menurunkan kadar gula darah sebab menjadi insulin alami yang diproduksi oleh tubuh.
Dalam sebuah Jounal of Enthopharmacology disebutkan bahwasanya ekstrak pare dengan menggunakan tehnik modern mampu mengauntikasi penderita diabetes.
Adapun beberapa gejala diabetes yang bisa diatasi oleh ekstrak pare diantaranya yaitu resistensi insulin, kerusakan ginjal, gangguan mata hingga kerusakan jantung dan pembuluh darah.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
