Network
LINGKAR MADIUN- Dimasa pandemi seperti ini, melakukan interaksi atau berhubungan dengan orang lain merupakan sebuah tantangan baru, apalagi sebagai makhluk sosial kebutuhan berinteraksi ini pasti tidak dapat kita hiraukan begitu saja.
Dikutip dari Antara Psikolog anak, remaja dan keluarga Saskhya Aulia Prima memberikan beberapa tips untuk tetap menjalin dan memperkuat hubungan dengan kawan selama pandemi. Berikut cara agar tetap berhubungan tanpa harus bertatap muka secara langsung.
1.Lakukan kegiatan baru yang bisa dilakukan bersama-sama.
Menurut Saskhya yang pertama bisa kita lakukan adalah melakukan kegiatan baru yang bisa dilakukan sendiri, namun juga bisa dilakukan bersama dengan menggunakan aplikasi.
"Eksplorasi aplikasi, kursus, olahraga atau aktivitas do-it-yourself yang bisa dikerjakan bersama-sama,"
Dalam berinteraksi bersama teman banyak aplikasi menarik yang bisa Anda gunakan, misalnya bernyanyi bersama, membuat video bersama atau bertemu secara virtual untuk merekam podcast berdua. Selain itu kelas-kelas olahraga virtual juga semakin banyak yang dapat Anda ikuti. Selain menambah kegiatan, kelas olahraga inipun juga dapat meningkatkan semangat Anda agar menjalani pola hidup sehat.
Baca Juga: Indonesia Butuh 320 Juta Dosis Vaksin Corono, Menkes Terawan: Prioritaskan High Risk
2. Kirimkan kejutan kecil ke rumah teman.
Kebiasaan mengirimkan hantaran atau hadiah kecil seperti yang kita lakukan menjelang hari raya, juga bisa Anda lakukan untuk menjaga hubungan dengan teman atau saudara Anda.
Hal-hal sederhana seperti ini dapat menjadi wujud perhatian Anda kepada teman ataupun saudara yang tidak dapat Anda temui. Hadiah yang diberikan pun tidak harus barang-barang yang mahal, Anda bisa mengirimkan hadiah berupa makanan, masker, atau aksesoris lain yang bermanfaat di tengah pandemi.
3. Emotional check in.
Hal yang lebih mudah kita lakukan tanpa harus mengeluarkan biaya namun tetap bisa menjadi ungkapan perhatian kita adalah dengan menanyakan kepada teman kabar dan perasaan mereka selama berdiam diri di rumah. Anda dapat bertanya tentang apa perasaannya selama berinteraksi dengan keluarga saat di rumah berbulan-bulan, apa yang membuatnya nyaman di rumah dan apa hal-hal yang akhir-akhir ini sedang ia gemari atau ingin coba.
4. Pesta virtual.
Di era new normal ini, nongkrong bersama teman juga bisa tetap dilakukan meski lewat layar gawai. Banyak teknologi yang bisa kita gunakan untuk saling terhubung meski sedang berjauhan. Anda bisa nonton sebuah episode drama favorit bersamaan sambil tetap bercengkrama lewat pesan singkat ataupun dengan melakukan panggilan video. Walau rasanya tetap berbeda dibandingkan nonton dalam ruangan yang sama, tapi setidaknya Anda bisa terhibur dengan membaca komentar teman-teman, ataupun melihat ekspresi wajah teman-teman melalui layer gawai anda***.
