Inilah 3 Resep Jus Untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dari Covid-19

- 12 Oktober 2020, 10:00 WIB
Ilustrasi jus buah segar untuk tingkatkan imunitas tubuh. /Pixabay/silviarita
Ilustrasi jus buah segar untuk tingkatkan imunitas tubuh. /Pixabay/silviarita /

Cara membuat:

1. Potong kedua ujung wortel, sisihkan. Kemudian potong lagi menjadi beberapa bagian.

2. Potong apel kotak-kotak dan sisihkan bagian bijinya.

3. Masukkan apel, wortel, serta air buah lemon ke dalam blender. Bila terlalu padat tambahkan air secukupnya, hancurkan hingga tercampur rata.

Baca Juga: Inilah 7 Golongan yang Tak Akan Lolos Kartu Prakerja Gelombang 11

4. Jus siap diminum.

3. Buah Bit, Delima, Tomat, dan Wortel

Buah bit mengandung antioksida yang sangat tinggi, buah delima pun dapat melindungi dari radikal bebas.

Tomat dan wortel juga mengandung sejumlah vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kekebalan tubuh.

Perpaduan aneka buah dengan beragam warna ini dapat memberikan nutrisi dan manfaat yang kaya untuk tubuh.

Halaman:

Editor: Aisyah Rahmatul Fajrin

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x