Network
LINGKAR MADIUN- Sebagai seorang Idol, memiliki penampilan yang menarik dan proposional juga merupakan salah satu syarat utama. Tak hanya talenta namun secara visual seorang idolpun juga dituntut untuk terlihat sempurna.
Inilah mengapa Wendy Red Velvet berusaha menjaga tubuhnya dan menurunkan berat badannya dengan baik.
Untuk menjaga tubuhnya, wanita yang memiliki nama asli Son Seung-wan tersebut sampai harus melakukan diet yang cukup ketat.
Dilansir dari pikiran-rakyat.com dalam judul Tips Diet dari wendy Red Velvet, Bisa Turun 15 Kg dalam 4 Bulan!, inilah tips diet ala wendy Red velvet :
1. Untuk sarapan Wendy lebih memilih mengonsumsi apel dan jus selada. Namun terkadang Wendy juga memilih sarapan dengan setengah cangkir nasi dan lauk sayuran di pagi hari.
Baca Juga: Robert Pattinson Kembali Jalani Syuting “The Batman” Pasca Sembuh dari Covid-19
Baca Juga: Nickhun 2PM dan Jae Day6 Buat Fans Tertawa dalam Cuplikan “Big Hero 6: The Series”
2. Sedangkan untuk makan siang, Wendy memilih meminum jus labu atau detoks lemon sebagai menu makan siangnya.
3. Selama diet wanita cantik itu menghindari makan malam. Namun pada pukul 22.00, Wendy sengaja melakukan olahraga lompat tali dan dilanjutkan latihan menari selama 2 jam.
Diet ini Ia lakukan secara rutin, agar hasilnya maksimal. Wendy sendiri berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 15 kilogram dalam kurun waktu 4 bulan.
