Tips Sehat Ibu Hamil di Masa Pandemi, Simak Ulasannya

- 15 Oktober 2020, 13:31 WIB
Ilustrasi Ibu Hamil
Ilustrasi Ibu Hamil /PIXABAY

Sedangkan yang ketiga, kategori ibu yang punya riwayat sangat beresiko pada kehamilan sebelumnya, seperti bayi lahir prematur, bayi meninggal dalam kandungan, maka harus lebih sering memeriksakan kandungannya.

Tak hanya rutin kontrol, dalam menjaga kesehatan ibu hamil di tengah pandemi, para ibu harus rutin mengonsumsi makanan bergizi seimbang untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga pertumbuhan janin. 

 Selain itu,  dr.Kathleen juga meminta agar para ibu disiplin mematuhi protokol kesehatan. Sebab hingga saat ini belum ada rekomendasi bagaimana cara paling aman proses persalinan di masa covid-19.

“Persalinan di masa pandemi, rata-rata dilihat kembali dari indikasi apakah ada gejala (covid-19)pada ibu hamil atau bayi sehingga harus dilakukan tindakan khusus,”tuturnya.

Baca Juga: Presentase Kesembuhan Covid-19 di Indonesia Meningkat 77,3 Persen

Sementara itu, berdasarkan anjuran WHO, terkait protokol kesehatan yang perlu diperhatikan pada ibu hamil , pada dasarnya sama seperti langkah pencegahan covid-19 yang diterapkan orang lain, yakni rajin mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air bersih yang mengalir, atau cairan antiseptik.

Selanjutnya wajib menjaga jarak dengan orang lain, dan sebisa mungkin menghindari keramaian, setidaknya sejauh 1 meter terutama dengan orang yang sedang flu batuk atau bersin.

Lalu hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut terlebih saat berada di luar rumah, serta senantiasa menjaga kebersihan.

Salah satu yang perlu diperhatikan adalah menerapkan tata cara batuk dan bersin yang benar,  dengan menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dengan siku yang terlipat atau tisu. Lalu segera buang tisu bekas tersebut ke dalam tempat sampah tertutup.

Baca Juga: Taman Impian Jaya Ancol Dibuka Kembali, Pengunjung Boleh Berenang di Pantai, Begini Syaratnya

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika

Sumber: Situs Resmi Satgas Covid-19 WHO


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x