Orang dengan OCD menggambarkan bahwa mereka tidak merasa dapat mengontrol ide-idenya, dan sering merasa dikendalikan oleh pikiran mereka.
Orang dengan OCD juga sering merasa kurang kendali atas perilaku mereka karena kebutuhan mereka untuk mengulangi tindakan tertentu setiap kali muncul gagasan atau kecemasan tertentu.
4. Rutinitas harian terpengaruh
Orang dengan OCD juga menggambarkan bahwa pikiran obsesif dan perilaku kompulsif mulai mengambil alih rutinitas mereka, menciptakan gangguan pada kemampuan mereka untuk menyelesaikan sesuatu, berada di tempat tepat waktu, dan memenuhi harapan mereka.
Baca Juga: Link Gratis Baca Boruto: Naruto Next Generation Chapter 52 - Baryon Mode
Hal ini terutama terjadi pada saat seseorang sedang stres atau mengalami kecemasan yang meningkat.
5. Sering merasa takut atau terganggu oleh isi pikiran
Orang dengan OCD sering menggambarkan bahwa jenis pikiran yang mereka alami membuat mereka kesal, menakut-nakuti, atau bahkan membuat mereka merasa malu.
Meskipun tidak selalu demikian, umumnya pikiran obsesif dapat bersifat kekerasan, atau berisi hal lain yang terasa tidak bermoral.
Seringkali, orang-orang dengan OCD merasa bahwa pemikiran-pemikiran ini telah merefleksikan karakter mereka dengan cara tertentu padahal, pada kenyataannya, ini tidak benar.