Tak Hanya Enak, Nasi Pecel Madiun Ternyata Memiliki Kandungan Gizi yang Lengkap

Baca Juga: Hasil UEFA Nations League: Italia Harus Puas Berbagi Poin Belanda, Portugal Cukur Swedia 3-0

2. Serat

Nutrisi selanjutnya yang bisa Anda dapatkan adalah serat. Serat didapatkan dari sayuran hijau di dalam pecel. Pecel Madiun memiliki banyak pilihan sayuran hijau baik yang matang maupun mentah.

Serat sendiri dapat membuat Anda menjadi terasa kenyang lebih lama dan juga dapat melancarkan kerja sistem pencernaan. Dengan kandungan serat yang tinggi ini bisa Anda gunakan sebagai salah satu hal yang membantu program diet Anda.

3. Vitamin

Tidak hanya serat, sayuran yang digunakan dalam satu porsi pecel juga mengandung vitamin yang sangat baik untuk kesehatan. Sayuran tersebut ada yang mengandung vitamin A, vitamin C, B1, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Fix! Kompetisi Sepak Bola Indonesia Dilanjutkan 1 November

Baca Juga: Lagi! Dari 1.337 Pendemo, 800 Orang Berstatus Pelajar, 5 Orang Masih SD

4. Protein

Protein bisa Anda dapatkan dari saus atau sambal kacang yang dituangkan di atas sayuran. Belum lagi jika Anda menambahkan lauk berupa daging atau telur maka proteinnya juga akan bertambah.

Protein sendiri sangat bermanfaat untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, untuk memberikan rasa kenyang yang lebih lama, membentuk tulang dan otot, serta masih banyak manfaat lainnya.

5. Lemak

Sebagai manusia tentunya tidak hanya membutuhkan beberapa nutrisi di atas saja. Namun, lemak pun juga dibutuhkan. Dalam satu porsi pecel, Anda akan mendapatkan lemak khususnya pada saus kacang yang digunakan.

Baca Juga: Sebagian Masyarakat Tolak Pemakaman Covid 19 Di Keputih, Ini Alasannya