3. Al-A’raf
Sabar merupakan bagian dari menahan amarah. Sebab bersabar termasuk cara yang paling efektif menahan gejolak amarah seseorang.
Allah SWT berfirman:
“Dan kamu tidak menyalahkan kami, melainkan karena kami telah beriman kepada ayat-ayat Tuhan kami ketika ayat-ayat itu datang kepada kami.” (Mereka berdoa): “Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami dan wafatkanlah kami dalam keadaan berserah diri (kepada-Mu).” (QS. Al-A’raf:126)
Dengan membaca dan merenungkan ayat tersebut atas izin Allah SWT akan menjadikan seorang pribadi yang penyabar, dengan demikian amarah akan mudah diredam.
Baca Juga: Beri Keringanan Aturan Mudik, Kemenhub Izinkan Warga Bepergian Lokal di 8 Kelompok Wilayah
4. An-Nahl
Kitab suci Al-Qur’an memang selalu menganjurkan seseorang untuk menjadi pribadi yang penyabar. Alangkah lebih baiknya jika menjadi orang yang sabar daripada balas dendam.
Balas dendam hanya akan menyia-nyiakan waktu seseorang. Sebab Allah SWT mencintai orang yang menjaga kesabaran.