Network
Dalam dunia ksehatan, tidur tengkurap tidak disarankan sebab ada beberapa resiko yang ditimbulkan.
Tidur dengan posisi tengkurap dapat membuat otot dada atau otot pernapasan tidak mengembang secara optimal. Hal ini, membuat aliran oksigen menjadi lebih sedikit yang bisa mengakibatkan sesak napas.
Tidur dengan posisi ini juga akan membuat tulang belakang menegang dan mengalami berbagai tekanan.
Baca Juga: Terawangan Ahli Tarot, Inilah Salah Satu Tokoh yang Memiliki Jalan Mulus Menuju Kandidat Capres 2024
Tak hanya itu, kondisi tersebut juga bisa menimbulkan rasa sakit pada semua bagian tubuh karena tulang belakang merupakan saluran pipa untuk saraf.
Tidur tengkurap dapat membuat masalah pada leher, karena mengharuskan kepala menoleh agar memudahkan pernapasan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini 5 Juni 2021: Perubahan dalam Gaya Hidup, Menuai Manfaatnya Sekarang
Karena hal ini dapat membuat leher manjadi bengkok, membuat tulang belakang dan kepala tidak sejajar.
Yang bisa menyebabkan saraf terjepit dan iritasi pada saraf. Membiasakan tidur tidak tengkurap akan bermanfaat bagi kesehatan.***
