Network
Dengan demikian shalat tahajjud yang dijalankan secara khusyu’ dan ikhlas dapat digunakan sebagai alternatif untuk memperbaiki daya tahan tubuh dan menghilangkan rasa nyeri terhadap berbagai keluhan penyakit.
Baca Juga: Bantah Ada Gelombang Panas, Begini Penjelasan Dari BMKG
Melancarkan aliran darah
Pada waktu sepertiga malam otak manusia akan melepaskan serotonin, beta endorsin, dan melatonin. Lepasnya ketiga zat tersebut akan membuat seseorang merasa lebih tenang sampai homeostasis terbangun.
Manfaat sholat Tahajud di sini menjadi penting bagi otak manusia,dengan melakukan sujud.Hal ini dikarenakan posisi sujud memiliki peran memposisikan jantung di atas otak, lalu mengalirkan darah yang kaya oksigen,sehingga aliran darah menuju ke kepala dan otak menjadi optimal, selain itu juga bagus untuk menjaga kesehatan jantung.
Menyehatkan Sistem Pernafasan
Malam hari adalah kondisi yang baik bagi kesehatan tubuh kita, karena malam hari kita akan mendapatkan oksigen jauh lebih banyak dengan kualitas udara masih bagus belum ada polusi.
Dengan kita bangun di sepertiga malam dan sholat menjadi kesempatan kita untuk bisa menghirup lebih banyak oksigen.Jika kita hirup udara yang segar maka tubuh pun akan memiliki saluran nafas yang baik.
Baca Juga: Resep Salad Untuk Diet: Dijamin Murah dan Simple, Pejuang Diet Harus Coba
Wajah semakin Bersinar
