Network
Hal ini diriwayatkan oleh Abu Barzah Radyallahu Anhu, bahwasanya Rasulullah Shallahu alaihi wa sallam membenci tidur malam sebelum (shalat isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya. (HR Bukhori dan muslim)
2. Berwudhu sebelum tidur
Rasulullah SAW bersabda apabila engkau hendak mendatangi pembaringan atau tidur maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhu mu untuk melakukan salat.(HR Bukhari dan Muslim)
3. Membersihkan tempat tidur
Jika salah seorang diantara kalian akan tidur hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan bismillah karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi. (HR Bukhari dan Muslim)
4. Matikan lampu
Matikanlah lampu lampu kalian jika kalian hendak tidur dan tutuplah pintu pintu serta tutuplah bejana serta wadah-wadah makan dan minum kalian.(HR Bukhari)
Baca Juga: Mengenal Sindrom Peter Pan, Orang yang Menolak Menjadi Dewasa
5. Membaca ayat kursi sebelum tidur
Barang siapa membaca ayat kursi ketika akan tidur maka Allah senantiasa menjaganya dan tidak akan didekati setan sampai subuh. (HR Bukhari)
6. Berbaring menghadap kanan
Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu. (HR Bukhari dan Muslim)
7. Berdoa sebelum tidur
"A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni."
Artinya:Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu. (HR Abu Daud, Tirmidzi dan Ibnu Sinni)
Baca Juga: 5 Tanda Gangguan Kepribadian OCD (Obsessive Compulsive Disorder), Simak Ulasannya Berikut Ini
“Allaahumma innii a’uudzubika min ‘amalisy syaithaani wa sayyiaatil ahlami.”
Artinya: Ya Allah, sesungguhnya aku mohon perlindungan kepada Engkau dari perbuatan setan dan dari mimpi-mimpi yang buruk.
