Resep Sehat dengan Bahan Utama Pisang Terlalu Matang, Simak Ulasan Selengkapnya

LINGKAR MADIUN - Pisang yang terlalu matang menyediakan banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.

Terlepas dari kematangannya, buah ini tetap sangat bermanfaat bagi tubuh Anda, yang didukung oleh Cornell University College of Human Ecology.

Pisang kaya akan potasium, mangan, serat, tembaga, vitamin C, vitamin B6 dan biotin.

Baca Juga: Gubernur Jawa Timur Khofifah Mendapat Penghargaan Ketiga Kalinya Sebagai Narasumber Terbaik

Baca Juga: Tinggi Gelombang Hampir 4 meter Berpeluang Terjadi pada Beberapa Wilayah Indonesia, Salah Satunya Laut Jawa

Berikut, Resep sehat dengan bahan utama pisang terlalu matang:

1. Banana oatmeal breakfast smoothie

Bahan:

¼ cup oat

 ¾ cup susu