Network
LINGKAR MADIUN – Tidak dapat disangkal bahwa pisang adalah makanan bergizi. Makanan ini bisa dikonsumsi oleh anak-anak hingga orang dewasa.
Pisang bukan hanya makanan yang menjadi sumber potasium, magnesium, dan vitamin B yang sangat baik, tetapi pisang juga memiliki serat yang mengenyangkan dan antioksidan penangkal kanker.
Baca Juga: 11 Buah untuk Penderita Diabetes, Rendah Indeks Glikemik
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
Menurut Harvard Health, American Medical Association telah menjuluki buah ini sebagai ‘makanan super’ pertama di awal abad ke-20.
Namun, mengkonsumsi terlalu banyak pisang tentu juga akan membawa dampak pada kesehatan tubuh.
Dampak buruk yang paling terlihat saat seseorang mengkonsumsi terlalu banyak pisang adalah munculnya gangguan pencernaan.
Baca Juga: 11 Buah untuk Penderita Diabetes, Rendah Indeks Glikemik
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
