Network
Lingkar Madiun – Hampir setiap orang tidak menolak jika ditawari makan gorengan. Gorengan memang makanan yang pas untuk dijadikan camilan di rumah, sebagai lauk, atau bisa juga sebagai menu takjil buka puasa.
Banyak sekali orang berjualan gorengan yang dapat kita temukan di pinggir jalan, mulai dari yang membawa gerobak keliling hingga di warung kopi.
Gimbal tempe, weci, molen, tahu isi ,pisang goreng,lumpia,risoles tentunya sangat menggoda untuk dibeli.
Baca Juga: Kota Madiun Gudang Pendekar, Wali Kota Harap Mampu Jaga Keamanan dan Keselamatan
Tapi tahukah Anda? Terlalu banyak memakan gorengan ini ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh. Khususnya jika gorengan tersebut tidak kita masak sendiri di rumah.
Minyaknya yang dipakai menggoreng berulang kali dinilai kurang sehat bagi tubuh kita. Di satu sisi gorengan mempunyai kadar lemak dan kolesterol yang tinggi dan bisa membuat kita terkena berbagai penyakit.
Baca Juga: Ketumbar, Bumbu Dapur yang Kaya Khasiat Bagi Kesehatan, Mengobati Masalah Ginjal Salah Satunya
Lalu bagaimana cara memilih dan mengonsumsi gorengan yang sehat? Berikut beberapa cara yang dapat kita lakukan:
- Batasi Porsinya
