LINGKAR MADIUN - Jika kamu sering menderita masalah sembelit dan sudah mencoba berbagai macam pengobatan rumahan untuk menghilangkannya.
Tetapi jika setelah mencoba semua pengobatan ini belum membaik, maka cobalah gunakan minyak kelapa untuk meredakanya.
Minyak tersebut mengandung asam lemak rantai menengah (MCFA) yang melimpah, yang membantu merangsang pergerakan usus dan melunakkan tinja.
Baca Juga: Zodiak yang Terkenal Sebagai Fuckboy dan Fuckgirl, Pisces Salah Satunya
Baca Juga: Terbukti Menggunakan Sabu-Sabu, Mylen Cyrus Terancam Empat Tahun Penjara
MCFA ditemukan dalam trigliserida rantai menengah (MCT) dan merupakan bentuk asam lemak yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Minyak kelapa melumasi usus yang membantu memudahkan pergerakan tubuh, mencegah sembelit. Sesuai klaim lain, minyak kelapa dapat meningkatkan metabolisme dan menghilangkan kelebihan limbah dari tubuh serta mencegah sembelit.
Namun, belum banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui hubungan yang jelas antara sembelit dan asupan minyak kelapa.
Baca Juga: Zodiak yang Terkenal Sebagai Fuckboy dan Fuckgirl, Pisces Salah Satunya
Baca Juga: Terbukti Menggunakan Sabu-Sabu, Mylen Cyrus Terancam Empat Tahun Penjara
Minyak kelapa dianggap yang terbaik untuk menangani sembelit. Bagi orang yang sering mengeluh tentang sembelit, mengonsumsi satu atau dua sendok teh minyak kelapa setiap hari terbukti bermanfaat.
Ada dua cara mengonsumsi minyak kelapa, pertama kamu bisa meminum sesendok minyak kelapa murni setiap pagi atau bisa menambahkannya ke dalam kopi atau segelas jus. Minyak kelapa aman dikonsumsi dan tidak memiliki efek samping.
Baca Juga: Inilah 7 Waktu Terbaik Untuk Minum Air Putih, Tidak Hanya Saat Bangun Tidur
Baca Juga: Zodiak yang Terkenal Sebagai Fuckboy dan Fuckgirl, Pisces Salah Satunya
Baca Juga: Terbukti Menggunakan Sabu-Sabu, Mylen Cyrus Terancam Empat Tahun Penjara
Namun, jika kamu memiliki penyakit kronis atau sedang hamil atau menyusui, konsultasikan dengan doktermu sebelum mencoba pengobatan rumahan ini.