LINGKAR MADIUN - Ukuran payudara berbeda (dan individual) pada setiap wanita. Para ahli mengatakan bahwa payudara kecil adalah hasil dari genetik, tetapi (kadang-kadang) juga bisa disebabkan oleh hilangnya nutrisi, kekurangan hormon, dll.
Beberapa wanita cukup berani untuk melakukan “operasi”, tetapi beberapa tidak. Jadi, para wanita berikut 10 metode berbeda yang akan membantu Anda memperbesar payudara dengan cara yang alami.
1. Tumbuhan
Banyak ahli di seluruh dunia yang mengklaim bahwa ada tumbuhan yang dapat merangsang pertumbuhan payudara.
Tapi, Anda harus sangat berhati-hati, karena beberapa tumbuhan dan tumbuhan ini bisa berbahaya bagi kesehatan Anda.
Tanaman ini dapat meningkatkan pertumbuhan payudara yang sehat: semanggi merah, fenugreek, palem, ubi liar, adas, thistle, Dong quai, dandelion, dan selada air.
2. Teh Camellia
nda harus tahu bahwa produk ini adalah contoh terbaik dari tanaman yang digunakan dengan cara yang benar. Teh ini mengandung adas, fenugreek, dan bahan lain yang mengurangi rasa teh yang sangat kuat ini.
Baca Juga: Kalian Merasa Diremehkan? 5 Tips Menghadapi Orang yang Meremehkan
3. Estrogen Alami
Salah satu suplemen terbaik adalah estrogen alami dari ekstrak buah delima. Anda tidak harus menggunakan estrogen ini setiap hari.
Di sisi lain, Anda bisa memanfaatkan tanaman setiap hari. Para ahli mengklaim bahwa suplemen ini akan membantu Anda memperbesar payudara dengan cara yang alami.
4. Diet
Anda harus mengonsumsi lebih banyak apel, bit, jelai, biji rami, bawang putih, kecambah, plum, kenari, pistachio, dan anggur merah.
5. Asam amino
Asam amino baik untuk kesehatan Anda secara umum, bukan hanya untuk pembesaran payudara. Asam amino adalah bahan pembangun protein, dan mereka juga mendukung hormon yang menyebabkan pertumbuhan payudara.
6. Pijat payudara
Anda harus memijat payudara setiap hari, dan pastikan Anda menggunakan sedikit minyak. Anda harus melakukan 100 hingga 300 gerakan memutar di sekitar setiap payudara. Anda harus sangat bersabar jika Anda ingin memperbesar payudara menggunakan metode ini.
Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Istimewa Masyarakat Tiongkok Suka Minum Air Hangat! Simak Ulasan Menariknya
7. Hindari kafein dan gula
Ladies, kamu perlu kurangi asupan kopi dan gula, jika ingin memiliki payudara yang lebih besar dan sehat. Diketahui secara luas bahwa kafein dan gula memperlambat pertumbuhannya. Jika Anda memilih untuk minum teh hijau, carilah yang bebas kafein.
8. Temukan ukuran bra yang "tepat"
Salah satu alasan utama bentuk payudara yang buruk pada wanita adalah bra yang "salah". Temukan bra yang pas untuk Anda.
9. Mengurangi stres
Anda harus berolahraga lebih sering, ini meremajakan pikiran dan tubuh, tetapi juga membantu Anda mengurangi stres. Cara lain untuk "menghilangkan" stres adalah dengan bermeditasi dan mencoba yoga.
10. Breast active
Breast active adalah suplemen yang mengandung campuran herbal esensial seperti Vitamin E, biji fenugreek, akar Dong Quai, biji adas, alga, L-tirosin, selada air, milk thistle dan dandelion. Ini juga mengandung ekstrak semanggi merah dan Aloe Vera.***