LINGKAR MADIUN - Semangka itu luar biasa dan kita semua menyukainya, bukan? terutama di hari-hari musim panas, yang sangat baik untuk Anda. Karena semangka sarat dengan nutrisi sehat, antioksidan, vitamin dan dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Semangka akan membuat Anda tetap terhidrasi, membersihkan organisme Anda dari semua racun berbahaya, dll. Tapi, tidak ada yang menyukai cangkang (kulit buah) semangka. Kami biasanya membuangnya.
Tapi, tahukah Anda bahwa kulit semangka sebenarnya bisa dimakan? Kulit semangka adalah bagian putih padat dari buah yang tertinggal setelah daging berwarna merah muda cerah dimakan atau disendok.
Sayangnya, kita cenderung membuang bagian buah ini, tetapi ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kulit semangka memiliki efek diuretik, dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga fungsi ginjal.
Baca Juga: Mengisi Ceramah di Masjid Istiqlal, Mahfud MD Sampaikan 6 Hal Penting Tentang Puasa!
Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini 18 April 2021, Selamat! Hari Ini Adalah Keberuntungan Untukmu
Anda akan takjub saat kami memberi tahu Anda bahwa penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kulit semangka adalah sumber Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin A, Magnesium, Seng, dan Kalium yang hebat.
Semangka merah memiliki likopen dalam jumlah tinggi. Likopen adalah antioksidan dan membantu mencegah banyak penyakit. Ditemukan bahwa 95% persen nilai makanan dalam semangka sebenarnya ditemukan di kulitnya.
Anda juga harus tahu bahwa banyak orang di seluruh dunia menggunakan kulit semangka untuk berbagai hidangan, makanan, dll karena rasanya yang ringan. Orang lain juga menggunakan kulit semangka untuk tujuan penyembuhan, karena sarat dengan nutrisi yang sehat dan dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Apakah Anda merasa seperti kehilangan gairah seks? Jika ya, maka Anda harus segera mulai mengonsumsi kulit buah semangka. Ia memiliki kemampuan untuk meningkatkan libido Anda, terutama karena kandungan citrulline-nya.
Baca Juga: Raih Gelar Copa del Rey, Begini Komentar Lionel Messi
Anda juga harus tahu bahwa kulit semangka ditambahkan sebagai bahan untuk banyak suplemen penambah libido di pasaran. Banyak penelitian berbeda juga menemukan bahwa citrulline baik untuk mengatasi disfungsi ereksi ringan.
Kulit semangka juga mengandung serat, yang berarti akan membantu Anda menurunkan semua kelebihan berat badan, karena memiliki kekuatan untuk menyelamatkan Anda dari makan berlebihan dan mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh Anda.
Kulit semangka, serta semangka itu sendiri juga bersifat diuretik, sehingga dapat membantu Anda menurunkan berat badan air. Anda dapat memasukkannya ke dalam nutrisi Anda dengan berbagai cara, mereka dapat dimakan seperti itu atau ditambahkan ke dalam salad untuk rasa renyah ekstra lezat.
Anda bisa menambahkannya ke dalam sup, semur, dan tumis. Banyak bagian dunia mengubah kulit semangka menjadi makanan enak, diawetkan, selai, dan permen, jadi terserah Anda untuk memutuskan bagaimana Anda ingin memasukkannya, memakannya, dan mengonsumsi manfaatnya.***