LINGKAR MADIUN - Penting untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi, dan agar tetap terhidrasi, Anda harus minum cairan dan makan makanan yang kaya kandungan air.
Terkadang, tubuh Anda mungkin kehilangan air lebih banyak dari biasanya. Menyebabkan dehidrasi dan menyulitkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik.
Apabila ada tanda-tanda kulit dan bibir kering menunjukkan Anda sedang mengalami dehidrasi.
Kulit manusia terdiri dari sekitar 30% air, yang berarti bahwa air berkontribusi pada kekenyalan, elastisitas, dan ketahanan.
Baca Juga: Presiden Izinkan Pembelajaran Tatap Muka Secara Terbatas , Nadiem: Satu Kelas Hanya Diisi 25 Persen
Dan minyak, yang diproduksi oleh kulit Anda, mencegah air menguap.
Akan tetapi, pada saat setelah mandi, udara kering, panas, infeksi kulit, dapat menyebabkan tingginya tingkat penguapan air.
Anda mungkin sudah memperhatikan bahwa hal-hal ini akan membuat kulit Anda kering dan gatal.
Sel-sel kulit adalah yang pertama kehilangan kandungan cairannya selama dehidrasi internal.
Ini sebenarnya dilakukan untuk mendukung retensi cairan di organ tubuh bagian dalam.
Jadi, Anda harus minum banyak air setiap hari untuk mencegah kulit dan bibir kering agar ada ketebalan dan kepadatan kulit.***