LINGKAR MADIUN- Tahukah kamu untuk mengatasi batuk berdahak ternyata kita dapat memanfaatkan bahan alami seperti cuka apel, teh, serta jahe untuk dijadikan minuman herbal yang sehat dan nikmat.
Lantas bagaimana cara mengolahnya?
Berikut cara mengolah cuka apel, teh, dan jahe menjadi minuman herbal yang nikmat sebagai pereda batuk yang tak kunjung mereda, simak selengkapnya!
Baca Juga: 5 Jenis Bunga Ini Dipercaya Mampu Mengundang Makhluk Halus, Adakah Tanaman Bunga Ini di Rumahmu?
1. Siapkan cuka apel, teh, dan jahe.
2. Kupas kulit jahe terlebih dahulu.
3. Cuci jahe agar lebih higienis.
4. Potong jahe menjadi beberapa bagian.
5. Masukkan bahan jahe dan teh secukupnya ke dalam gelas.
6. Tambahkan setengah atau satu sendok makan cuka apel.
7. Seduh menggunakan air mendidih.
8. Aduk hingga merata.
9. Tambahkan madu secukupnya agar lebih nikmat.
10. Minuman herbal siap dikonsumsi.
Minuman herbal dapat kamu konsumsi secara rutin yakni cukup 1-2 kali sehari untuk mengatasi batuk berdahak yang cukup parah, terutama pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Kandungan nutrisi di dalam minuman herbal ini akan membantu melegakan tenggorokan serta menghancurkan dahak yang berada di tenggorokan, sehingga nantinya dapat lebih mudah mengeluarkannya. Dengan begitu batuk berdahak pun bisa mereda secara alami.
Maka, cobalah untuk membuat minuman herbal yang nikmat dan sehat ini untuk mengobati batuk berdahak yang kamu alami. Pasalnya, kandungan gingerol, antioksidan, dan anti inflamasi sangat baik untuk kesehatan tubuh terutama dalam melegakan tenggorokan serta pernapasan akibat dari batuk.
Selain itu, minuman herbal ini juga dapat meningkatkan imunitas tubuh dengan baik sehingga tubuh kita akan senantiasa sehat. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya.***