LINGKAR MADIUN - Memiliki masalah penyakit asma pastinya sangat menganggu pernafasan. Selain itu, rasa tidak nyaman menganggu saat menjalani aktivitas.
Namun, tidak perlu khawatir tanpa mengeluarkan banyak uang untuk membeli obat kimia.
Memanfaatkan bahan alami ini dapat membantu mengatasi masalah penyakit asma.
Di antaranya bahan alami tersebut adalah bawang merah.
Baca Juga: Ini 6 Arti Mimpi Menangis, Pertanda Sedang Alami Masa Penyembuhan dalam Hidup
Baca Juga: Pemerintah Siapkan Upaya Penanganan dan Layanan Pengaduan Khusus Anak Korban COVID-19
Bawang merah yang termasuk bumbu dapur ini, bisa dimanfaatkan untuk diolah menjadi minuman herbal dengan cara yang sangat mudah.
Bawang merah memiliki kandungan kaya antioksidan yang tinggi, termasuk vitamin C.
Dalam penelitian di tahun 2015, bahwa semua antioksidan saling bekerjasama mengurangi efek peradangan di dalam tubuh.
Selain itu, bawang merah juga memiliki kandungan antivirus, antiradang, dan antibakteri. Bawang merah dapat membantu sistem kekebalan tubuh, yang bekerja lebih baik dalam melawan infeksi yang berhubungan dengan paru-paru dan juga pernapasan.
Baca Juga: Ini 6 Arti Mimpi Menangis, Pertanda Sedang Alami Masa Penyembuhan dalam Hidup
Baca Juga: Pemerintah Siapkan Upaya Penanganan dan Layanan Pengaduan Khusus Anak Korban COVID-19
Berikut, cara membuat minuman herbal dari bawang merah:
1. Siapkan 7 siung bawang merah yang telah dikupas dan dicuci bersih.
2. Kemudian, potong-potong bawang merah.
3. Setelah itu, rebus bawang merah dengan air, kurang lebih takarannya satu atau dua gelas saja.
4. Jika air rebusan bawang merah telah mendidih, tuang pada gelas menggunakan alat penyaring.
Baca Juga: Ini 6 Arti Mimpi Menangis, Pertanda Sedang Alami Masa Penyembuhan dalam Hidup
Baca Juga: Pemerintah Siapkan Upaya Penanganan dan Layanan Pengaduan Khusus Anak Korban COVID-19
5. Sebelum minum air rebusan bawang merah tersebut, tambahkan madu cukup satu atau dua sendok makan, karena madu memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
6. Aduk hingga madu tercampur secara merata dengan air rebusan bawang merah.
7. Sebelum meminumnya, diamkan sebentar agar air tidak terlalu panas. Jika air sudah mulai hangat rebusan bawang merah dengan madu bisa untuk diminum.***