LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh seseorang yang memiliki golongan O.
Makanan tersebut adalah jagung.
Menurut Dr. Peter D'Adamo, seorang dokter naturopati dan penulis buku "Eat Right 4 Your Type."
Dalam bukunya dan di situs webnya, ia mengklaim bahwa mengikuti diet tertentu dan rejimen olahraga berdasarkan golongan darah Anda, dapat mengoptimalkan kesehatan Anda dan mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan kondisi kesehatan tertentu.
Seperti halnya, bagi pemilik golongan darah O, tidak disarankan untuk mengonsumsi jagung.
Jika pemilik golongan darah tersebut, tetap makan jagung maka akan berakibat bahaya pada tubuhnya.
Penelitian ini telah dilakukan bertahun-tahun oleh Dr. Peter J. D’Adamo.
Dr. Peter J. D’Adamo, juga mengingatkan, jika pemilik golongan darah O tetap mengonsumsi jagung, harus berhati-hati saat mengonsumsinya, karena penelitian membuktikan bahwa setiap makanan memiliki reaksi yang berbeda pada setiap golongan darah.
Ada makanan yang memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh, dan juga sebaliknya.
Hal tersebut juga karena pengaruh dari lektin.
Lektin merupakan sejenis protein yang akan berekasi dengan darah dalam tubuh manusia.
Jika golongan darah tidak cocok dengan lektin tersebut, maka akan mengakibatkan gangguan pada kesehatan Anda.
Seperti halnya akan muncul seperti penggumpalan darah yang dapat memicu beragam penyakit dalam tubuh Anda.
Salah satu sayuran yang harus hati-hati mengonsumsinya bagi pemilik golongan darah O adalah jagung.
Pasalnya, lektin yang ada di dalam jagung bisa menghambat produksi insulin dalam golongan darah O.
Jika hal tersebut terjadi, maka pemilik darah O memiliki tubuh yang lebih mudah menjadi gemuk.
Bahkan jika dikonsumsi secara berlebihan, golongan darah O, bisa berisiko menderita kencing manis ataupun menderita penyakit diabetes mellitus.
Setelah membaca makanan yang harus dihindari golongan darah O, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***