Network
LINGKAR MADIUN- Jika Anda menderita sakit punggung, Anda tidak sendirian. Menurut Institut Kebijakan Kesehatan Universitas Georgetown, hampir 65 juta orang Amerika melaporkan memiliki masalah nyeri punggung baru - baru ini, dan 16 juta lainnya mengatakan mereka menghadapi nyeri punggung kronis.
Sakit punggung adalah masalah yang tersebar luas dan mahal. Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan di JAMA menemukan bahwa orang Amerika menghabiskan sekitar $ 134 miliar untuk perawatan sakit leher dan punggung antara tahun 1996 dan 2016.
Untungnya, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah dan mengurangi sakit punggung salah satunya dengan mulai dengan kaki Anda.
Baca Juga: 5 Fakta Golongan Darah O yang Jarang Disadari Banyak Orang, Mereka Disarankan Melakukan Puasa
Baca Juga: 8 Hal Yang Anda Lakukan Setiap Hari Yang Menyiksa Kulit Anda Hingga Menunjukkan Tanda Penuaan Dini
Sepatu hak tinggi sering dikaitkan dengan sakit punggung, dan untuk alasan yang bagus.
Tidak mengherankan jika sepatu hak tinggi adalah penyebab utama sakit punggung tetapi sering dianggap hanya masalah wanita.
Namun menurut Spesialis Tulang Belakang Long Island, pria yang menyukai sepatu bot koboi , yang memiliki hak setinggi satu hingga dua inci, tidak kebal dari sakit punggung terkait sepatu.
Anda tidak harus memakai sepatu hak tinggi untuk menderita efek buruk dari sepatu bertumit.
