LINGKAR MADIUN – Pola makan salah menurut dr. Zaidul Akbar mempengaruhi aura wajah manusia.
Termasuk penuaan dini dan wajah menjadi cepat tua terjadi karena pola makan yang salah. Hal ini menyebabkan proses penuaan dini semakin cepat dan jika terus dilakukan, justru bakal ada efek yang lebih mengerikan.
Dr. Zaidul Akbar menyebutnya dengan sosis. Sosis adalah jenis makanan yang bisa menyebabkan wajah tidak awet mudah lagi.
Makan sosis berlebihan juga bisa memicu gejala penyakit lainnya. Karena dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar, sosis merupakan makanan yang tinggi radikal bebas.
Dr. Zaidul Akbar menegaskan, orang muda yang ingin awet muda untuk meninggalkan makanan sosis maupun jenis makanan olahan dari sosis.
Sebab, sepotong sosis terdapat radikal bebas yang menjadikan wajah cepat tua.
Lantas, apakah alasan sosis sebagai makanan enak siap saji memiliki bawaan radikal bebas? Sebab, sosis telah diolah dengan bahan-bahan aditif sintetik.
Untuk menjadikan wajah awet muda, salah jika Anda mengkonsumsi makanan dengan bahan sintetik.
Pasalnya, bahan aditif sintetik pada sosis adalah tepung, bahan pengawet, serta bahan pelunak.
Itulah sebabnya, komposisi yang dibuat untuk olahan sosis bisa memicu tumbuh kembangnya radikal bebas bersarang dalam setiap potongan sosis saja.
Dr. Zaidul Akbar mengganti sosis dan menyarankan bagi Anda yang ingin memiliki wajah awet muda bisa mengkonsumsi buah dan sayuran.
Selain kaya antioksidan, sayuran dan buah-buahan sangat bagus untuk menjadikan wajah awet muda dan memperlambat efek penuaan di setiap bagian tubuh. Seperti otak, kulit tubuh, jantung, hingga persendian.
Baca Juga: Indigo Ramal Diva Cantik Tanah Air Meninggal Secara Mendadak di Tahun 2022! Begini Sosoknya
Saran makan buah dan sayuran setiap hari diharuskan. Mengandalkan jenis buah dan sayuran apapun baik untuk wajah awet muda. Yang paling ampuh lagi adalah buah delima, alpukat, tomat, blueberry, dan bayam.
Namun, selain itu bisa Anda konsumsi makan buah dan sayuran yang ada disekitarnya.
Misalnya, karena hari ini musim mangga, Anda setidaknya bisa makan mangga 1 buah dalam seharinya, guna memberi asupan vitamin dan antioksidan pada tubuh.
Tujuannya lagi, memberikan imunitas tubuh agar memberi efek baik kepada darah dan bisa mengalir ke semua anggota tubuh. Jika hal ini sudah terjadi, maka wajah akan awet muda dan tampak berseri.
Disclaimer: Artikel ini pernah tayang sebelumnya di Arah Kata dengan judul "Ingin Terlihat Awet Muda? Yuk Coba Konsumsi Makanan Ini".***