LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada informasi mengenai bagaimana cara mengatasi masalah kolesterol. Ada bahan alami yang mana bahan alami ini dapat berhasiat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat loh.
Nah bahan alami yang bisa digunakan ini adalah daun bawang yang mana biasanya digunakan sebagai bahan masakan dan tergolong tanaman herbal. Daun bawang ini memiliki kandungan yang sangat efektif untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Untuk mengolah daun bawang ini supaya bisa kita konsumsi dengan baik caranya cukup mudah kok anda hanya perlu siapkan terlebih dahulu bahan-bahannya. Daun bawang sekitar satu hingga dua batang ya, nanti akan kita gunakan sebelumnya sebelum kita potong.
Baca Juga: Masyarakat Indonesia Jangan Abaikan Ini, dr Zaidul Akbar Ungkap Pemicu Penyakit Merajalela!
Baca Juga: Menyayat Hati Pesan Terakhir Novia Widyasari Mahasiswi UB Sebelum Bunuh Diri
Pastikan untuk dicuci terlebih dahulu hingga bersih supaya higienis dan terhindar dari kuman serta bakteri. Sekarang saatnya kita rebus menggunakan dua gelas air sampai mendidih serta hingga airnya menyusut menjadi satu gelas.
Setelahnya baru kita angkat dan tuangkan ke dalam wadah gelas. Anda bisa menggunakan alat penyaring ya supaya ampas dari rebusan daun bawang tidak ikut tertuang ke dalam wadah gelasnya sehingga nanti ketika kita meminumnya itu akan terasa lebih mudah.
Inilah minuman herbal yang berasal dari bahan alami daun bawang yang mana jika kita minum secara rutin dan teratur maka kandungannya akan bekerja secara aktif mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh kita tetap normal dan tentunya membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Kandungan yang dimiliki oleh daun bawang ini diantaranya kaya akan vitamin, antioksidan, asam folat, serat dan juga nutrisi lainnya yang mana kandungan-kandungan tersebut membuat daun bawang ampuh meredakan atau mencegah datangnya penyakit tertentu.
Kandungan utama yang mana dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh kita yaitu serat, ini sangat bagus untuk melancarkan pencernaan serta menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Di sisi lain Anda rutin check up ke dokter dan berkonsultasi ke dokter, Anda juga bisa mengimbanginya dengan meminum minuman dari rebusan daun bawang ini secara rutin dan teratur cukup satu kali dalam sehari maka kolesterol jahat di dalam tubuh anda akan turun.****