Jika Ingin Kontrol Kadar Kolesterol, Para Ahli Ungkap, Hindari Makan Ikan Ini, Risiko Tinggi Komplikasi

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu ikan, apabila dikonsumsi justru meningkatkan kadar kolesterol Anda.

Kolesterol adalah salah satu jenis lipid. Ini adalah zat lilin, seperti lemak yang diproduksi hati Anda secara alami. Ini penting untuk pembentukan membran sel, hormon tertentu, dan vitamin D.

Kolesterol tidak larut dalam air, sehingga tidak dapat mengalir melalui darah Anda sendiri. Untuk membantu mengangkut kolesterol, hati Anda memproduksi lipoprotein.

Lipoprotein adalah partikel yang terbuat dari lemak dan protein. Mereka membawa kolesterol dan trigliserida, jenis lipid lain, melalui aliran darah Anda. Dua bentuk utama lipoprotein adalah low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL).

Baca Juga: Pelaku Kasus Pembunuhan Subang Masih Berkeliaran, Ahli Forensik: Tidak Perlu Pengakuan, Bukti Sudah Cukup!

Baca Juga: Kabar Beasiswa: Kuliah Gratis di Belanda Jenjang S1 dan S2, Deadline April 2022, Buruan Daftar!

Kolesterol LDL adalah setiap kolesterol yang dibawa oleh lipoprotein densitas rendah.

Jika darah Anda mengandung terlalu banyak kolesterol LDL, Anda mungkin didiagnosis menderita kolesterol tinggi. Tanpa pengobatan, kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk serangan jantung dan stroke.

Kolesterol tinggi jarang menimbulkan gejala di awal. Itulah mengapa penting untuk memeriksakan kadar kolesterol Anda secara teratur.