LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat salah satu biji, yang sering digunakan sebagai bumbu dapur.
Biji tersebut adalah ketumbar.
Biji ketumbar adalah salah satu bumbu dapur yang sering digunakan sebagai ramuan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Seperti halnya dapat meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi di Libas Habis, Tanpa Waktu yang Lama Setelah Minum Air Rebusan Buah Ini
Baca Juga: Tragedi Letusan Gunung Semeru Rumini dan Ibunya Disebut Husnul Khotimah, Begini Kata Buya Yahya
Air rebusan biji ketumbar dapat mempercepat dan meningkatkan pencernaan Anda.
Satu studi beberapa minggu pada 32 orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) menemukan bahwa 30 tetes obat herbal yang mengandung ketumbar yang diminum tiga kali sehari secara signifikan mengurangi sakit perut, kembung, dan ketidaknyamanan, dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Air ketumbar pun sering digunakan sebagai perangsang nafsu makan dalam pengobatan tradisional Iran.
Satu studi juga mencatat bahwa itu meningkatkan nafsu makan.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi di Libas Habis, Tanpa Waktu yang Lama Setelah Minum Air Rebusan Buah Ini
Baca Juga: Tragedi Letusan Gunung Semeru Rumini dan Ibunya Disebut Husnul Khotimah, Begini Kata Buya Yahya
Cara membuat air rebusan biji ketumbar pun mudah, berikut cara membuatnya:
1. Siapkan alat dan bahan, seperti satu sendok biji ketumbar, dan 3 gelas air.
2. Kemudian, rebus 1 sendok makan biji ketumbar dalam air.
3. Setelah itu, tunggu selama beberapa menit, hingga air agak berkurang setengahnya.
4. Kemudian, gunakan alat penyaring untuk menyaring air rebusan biji ketumbar pada wadah gelas.
5. Setelah itu, air rebusan biji ketumbar bisa untuk dinikmati.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***