LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi para ahli memberikan peringatan, jika tidak ingin mengalami pengeroposan tulang, terutama bagi Anda yang berusia lansia.
Minuman tersebut adalah alkohol.
Dampak alkohol pada tubuh Anda dimulai dari saat Anda meneguk minuman pertama Anda.
Sementara segelas anggur sesekali dengan makan malam perlu dikhawatirkan, efek kumulatif dari minum anggur, bir, atau minuman beralkohol dapat mematikan.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi di Libas Habis, Tanpa Waktu yang Lama Setelah Minum Air Rebusan Buah Ini
Baca Juga: Mata Buram Langsung Terang, Jika Rutin Konsumsi 3 Sayuran Ini, Harga Murah dan Menyehatkan
Salah satu cara termudah untuk memahami dampak buruk mengonsumsi alkohol pada tubuh Anda adalah dengan memahami bagaimana pengaruhnya terhadap sistem saraf pusat Anda.
Bicara cadel adalah salah satu tanda pertama Anda terlalu banyak minum.
Alkohol dapat mengurangi komunikasi antara otak dan tubuh Anda.
Hal ini membuat koordinasi lebih sulit. Anda mungkin mengalami kesulitan menyeimbangkan antara otak dan tubuh Anda.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi di Libas Habis, Tanpa Waktu yang Lama Setelah Minum Air Rebusan Buah Ini
Baca Juga: Mata Buram Langsung Terang, Jika Rutin Konsumsi 3 Sayuran Ini, Harga Murah dan Menyehatkan
Selain itu, jika usia lansia minum minuman beralkohol secara berlebihan juga akan menyebabkan penurunan tingkat kepadatan tulang, karena alkohol mengganggu penyerapan kalsium dan vitamin D.
Untuk menurunkan risiko osteoporosis, batasi asupan alkohol tidak lebih dari satu gelas sehari atau lebih baik hindari sama sekali, terutama bagi Anda yang berusia lansia.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***