Cukup Pakai Biji Hijau Ini, Ampuh Libas Tuntas Kolesterol Jahat Secara Cepat! Pangkas Risiko Stroke Akut

LINGKAR MADIUN- Tak disangka, ternyata biji kecil berwarna hijau ini dapat mengatasi masalah kolesterol tinggi.

Nah, biji-bijian tersebut yakni kacang hijau yang dapat diolah menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat.

Kandungan nutrisi yang dimiliki oleh kacang hijau sangat baik untuk membantu meluruhkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Baca Juga: Pantas Menjadi Ketua Umum PBNU 2021-2026, Inilah Deretan Prestasi Internasional Gus Yahya

Lantas, bagaimana cara mengolahnya?

Berikut cara mudah mengolah bahan alami kacang hijau sebagai obat turunkan kadar kolesterol tinggi, simak selengkapnya!

1. Siapkan kacang hijau secukupnya
2. Cuci kacang hijau
3. Rebus kacang hijau dengan 2 gelas air
4. Tunggu hingga air rebusan mendidih
5. Tuangkan air rebusan ke dalam gelas dengan disaring
6. Minuman herbal siap dikonsumsi

Baca Juga: Subang Fakta Baru: 2 Saksi Pembunuhan Tuti dan Amel dari Yayasan Diduga Kabur dari Subang? Simak Ulasannya

Minuman herbal dari rebusan kacang hijau tersebut dipercaya dapat mengatasi masalah kadar kolesterol tinggi. Kadar kolesterol sendiri bukanlah penyakit jika kita dapat menjaganya tetap stabil.

Jika kadar kolesterol di dalam tubuh naik atau meningkat, maka hal tersebut dinilai akan berbahaya bagi kesehatan tubuh karena dapat menimbulkan berbagai macam penyakit seperti serangan jantung serta stroke.

Baca Juga: Cukup Pakai Ekstrak Biji Ini, Kurangi Gejala Menopause, Ampuh Bunuh Sel Kanker, Mencegah Penyakit Kronis

Maka dari itu, kamu perlu menjaga kadar kolesterol kamu tetap normal, salah satu caranya yakni dengan mengonsumsi minuman herbal dari rebusan kacang hijau.

Kacang hijau ini memiliki kandungan yang rendah akan lemak serta tinggi akan serat dan antioksidan fitosterol yang tinggi, sehingga dapat membantu mengatasi masalah kolesterol tinggi.

Baca Juga: Subang Update: Diduga Amel Mendapat Kekerasan Seksual dan Dirudapaksa Pelaku Sebelum Ditelanjangi?

Konsumsilah minuman herbal dari rebusan kacang hijau secara rutin dan teratur yakni tiga kali dalam sehari. Dengan begitu kamu dapat mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh sehingga menjadi lebih sehat.

Selain itu, imbangi dengan mengatur pola makan dengan mengonsumsi makanan yang rendah kolesterol, hindari  makan makanan yang mengandung tinggi akan lemak, kolesterol, serta perbanyak olahraga.

Baca Juga: Ungguli Perolehan Suara, Gus Yahya Resmi Jadi Ketua Umum PBNU Periode 2021-2026

Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba!***