LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada tips serta informasi menarik nih yaitu bagaimana cara mencegah kesehatan tubuh kita supaya tidak mudah sakit. Tentunya Anda bisa menggunakan cara alternatif yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat.
Salah satunya yaitu wortel dan juga apel hijau, kedua bahan alami ini bisa lo Anda olah menjadi minuman sehat yaitu jus supaya lebih mudah dalam mengkonsumsinya. Pertama, kita harus memotong-motong wortel dan juga apel.
Sekarang kita saatnya blender bahan-bahan alami dengan air secukupnya. Inilah jus wortel dan juga apel hijau yang bisa anda nikmati untuk membantu menjaga kesehatan tubuh anda. Kira-kira apa saja sih manfaat yang dimiliki oleh jus ini?
Baca Juga: Jika Sering Lakukan Hal Ini, Waspada Penyakit Kronis Hingga Serangan Stroke Mengintai Anda
Dengan manfaat yang dimiliki oleh minuman sehat ini diantaranya yaitu tinggi akan serat, vitamin, kalsium, kalium dan juga magnesium serta pekti, jus ini dapat meningkatkan energi. Selain itu, jika anda mengkonsumsinya secara teratur maka kandungannya dapat melawan infeksi.
Jadi sangat penting untuk Anda coba mengkonsumsi atau meminum jus wortel yang dikombinasikan dengan apel hijau ini karena berserat tinggi yang mana dengan serat yang tinggi ini kandungannya dapat membantu membersihkan sistem dan meningkatkan metabolisme di dalam tubuh.
Kandungan dengan serat tinggi ini juga dapat membantu mengurangi resiko terkena kanker usus besar. Selanjutnya untuk manfaat dari meminum jus wortel dan juga apel hijau ini dapat membantu melancarkan proses detoksifikasi secara.
Baca Juga: Jika Anda Sedang Menjalani Diet, Gunakan 2 Bahan Alami Ini, Ampuh Mendetoks Lemak Bandel
Baca Juga: Jika Anda Suka Makan Kacang Ini, Tak Disangka Dapat Menurunkan Risiko Serangan Stroke
Nah dengan serat tinggi yang dimiliki oleh minuman jus ini maka kandungannya sangat ampuh dapat digunakan sebagai bahan untuk mendetoksifikasi tubuh seperti hati, ginjal dan sistem pencernaan lainnya agar terbebas dari racun dan elemen berbahaya.
Selanjutnya dapat membantu mempercepat pembekuan darah, hal itu dikarenakan sumber vitamin yaitu vitamin K yang potensial di dalam jus ini dapat membantu pembekuan darah. Orang yang meminum ini secara teratur ini nantinya akan memiliki potensi penyembuhan luka yang lebih baik.
Minum jus ini juga dapat membentuk tulang yang kuat dan juga sehat. Hal ini dikarenakan jus apel hijau dan juga wortel memiliki kandungan yang tinggi akan kalsium yang sangat penting untuk tulang dan juga gigi serta menjaganya tetap sehat.***