LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang sering mengalami keluhan nyeri sendi.
Jika Anda mengalami hal tersebut, tentunya mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.
Namun, mulai saat ini jangan khawatir lagi, ada cara efektif dalam mengatasi masalah tersebut.
Dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun pepaya.
Saat ini, pepaya adalah salah satu tanaman yang paling banyak dibudidayakan di dunia.
Baca Juga: Rebus Herbal Ini, Tambahkan 1 Sendok Madu, Kolesterol Tinggi Anjlok, Jantung Sehat Seumur Hidup
Buah, biji, dan daunnya sering digunakan dalam berbagai praktik kuliner dan pengobatan tradisional.
Daun pepaya mengandung senyawa tanaman unik yang telah menunjukkan potensi farmakologis yang luas dalam penelitian tabung dan hewan.
Meskipun penelitian manusia masih kurang, banyak persiapan daun pepaya, seperti teh, ekstrak, tablet, dan jus, sering digunakan untuk mengobati penyakit dan meningkatkan kesehatan dalam berbagai cara.
Berbagai persiapan daun pepaya sering digunakan untuk mengobati berbagai kondisi peradangan internal dan eksternal, termasuk ruam kulit, nyeri otot, dan nyeri sendi.
Daun pepaya mengandung berbagai nutrisi dan senyawa tanaman dengan potensi manfaat antiinflamasi, seperti papain, flavonoid, dan vitamin E.
Satu studi menemukan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan mengurangi peradangan dan pembengkakan di kaki dengan mengalami arthritis.
- Siapkan, 2 lembar daun pepaya, kemudian cuci bersih.
- Setelah itu, rebus daun pepaya agar tidak pahit. Rebus daun pepaya selama 20 menit.
- Selesai merebus, buang air bekas rebusan. Cuci dengan air dingin mengalir.
- Kemudian, rebus kembali selama 10 menit.
- Setelah itu, tuang air rebusan daun pepaya dalam wadah gelas menggunakan alat penyaring.
- Selanjutnya, air rebusan daun pepaya pun telah siap untuk dinikmati.
Setelah membaca manfaat daun pepaya, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***