LINGKAR MADIUN – Banyak wanita yang merasa kesusahan ketika berat badan mereka naik tajam.
Entah karena pola makan tidak sehat atau bahkan efek setelah melahirkan.
Namun kali ini, kita akan coba merangkum sebuah cara alami menggunakan minuman herbal yang cocok untuk menurunkan berat badan.
Kamu tidak harus melakukan diet ketat untuk mendapatkan tubuh ideal. Cukup dengan rutin konsumsi minuman herbal ini dan imbangi dengan olahraga.
Tidak hanya menurunkan berat badan, namun tubuh juga akan terasa lebih sehat.
Untuk membuat minuman herbal ini, tidak harus repot apalagi mahal.
Kamu hanya memerlukan dua bahan saja yakni lemon dan serai.
Baca Juga: Racun di Dalam Tubuh Keluar Semua, Hanya dengan 2 Bahan Alami Ini, Paru-paru Bersih Imun Kuat
Cara membuatnya juga tidak sulit. Berikut langkah-langkahnya:
Pertama siapkan lemon dan serai lalu cuci hingga bersih.
Lalu potong serai menjadi beberapa bagian.
Kemudian iris tipis lemon menjadi beberapa bagian.
Setelah itu, geprek batang serai yang sudah dipotong tadi. Kemudian siapkan panci dan panaskan air sekitar 300 ml.
Baca Juga: Susi Latifah Eks Babysitter Mawar Afi Lagi Ngidam Mangga, Steno Ricardo Punya Anak Lagi Usai Cerai?
Tunggu sampai mendidih, jika air sudah mendidih kemudian masukkan batang serai yang sudah geprek tadi.
Rebus batang serai hingga aromanya keluar dan air rebusan sudah menyusut.
Jika air rebusan juga sudah berubah warna, lalu tuangkan air rebusan tersebut ke dalam gelas.
Lalu masukkan potongan lemon yang tadi telah diiris tipis dalam air rebusan batang serai.
Baca Juga: 14 Provinsi Indonesia Sangat Konsisten dalam Menangani Kasus Covid-19, Patut Dicontoh!
Konsumsi minuman herbal ini 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal.
Minuman herbal ini tidak hanya ampuh untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, minuman alami ini juga mampu membuang racun dalam tubuh.
Tidak heran jika setelah meminumnya, tubuh terasa lebih segar.
Lemon memiliki zat aktif yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Zat ini dinamakan asam sitrat di mana fungsinya juga membantu membakar kalori tubuh.
Itulah ulasan mengenai cara menurunkan badan alami tanpa obat.
Jangan lupa imbangi juga dengan olahraga secara teratur dan pola makan yang baik.***