LINGKAR MADIUN- Siapa sih yang gak mau kulit glowing dan flawless? Di dunia yang serba cepat ini dan dengan arus informasi yang berkembang, wanita di seluruh negeri menyadari bagaimana nutrisi terkait erat dengan kesehatan kulit.
Makanan yang kita makan sama pentingnya dengan (jika tidak lebih) produk yang kita terapkan pada kulit kita.
Apa yang Anda makan memiliki dampak langsung pada kulit Anda. Jika Anda makan makanan manis dan gorengan, Anda akan mengalami jerawat dalam beberapa hari.
Di sisi lain, jika Anda memiliki pola makan yang bersih, makan buah-buahan, kacang-kacangan, minum cukup air, Anda akan melihat kulit Anda bersih.
Hal ini terbukti dalam survei terbaru yang menyoroti pergeseran preferensi konsumen terhadap gaya hidup sehat dan alternatif alami untuk diet sehari-hari.
Menurut survei terbaru yang dilakukan antara 7 hingga 22 Desember oleh YouGov, sebuah perusahaan konsultan penelitian, 72% wanita di India menemukan perubahan pola makan yang sehat sebagai langkah penting untuk mendapatkan kulit yang tampak cantik.
Survei kuantitatif oleh YouGov bertujuan untuk menilai korelasi antara kecantikan dan ngemil, dan memahami pola ngemil wanita untuk manfaat kecantikan.
Survei dilakukan di antara ukuran sampel 3.959 wanita di kota-kota seperti Delhi, Lucknow, Ludhiana, Jaipur, Indore, Kolkata, Bhubaneshwar, Mumbai, Ahmedabad, Pune, Bangalore, Coimbatore, Hyderabad dan Chennai.
Sesuai hasil survei, penting untuk dicatat bahwa 80% wanita di India berpendapat bahwa kecantikan bersinar melalui kesehatan daripada menggunakan produk perawatan kulit topikal.
Sebagian besar responden merasa bahwa pola makan yang sehat disertai dengan relaksasi saat dibutuhkan dan olahraga adalah kunci dari gaya hidup seimbang yang akan menghasilkan kulit yang sehat.
Secara keseluruhan, hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas wanita lebih suka mengemil makanan sehat dan bergizi seperti almond dan buah-buahan karena mereka mengenali manfaat kecantikan dari buah-buahan dan almond pada khususnya.
Berbicara secara khusus dalam hal menjaga pola makan yang sehat, kebanyakan wanita melihat manfaat konsekuen dari mencapai kulit yang tampak cantik dengan makanan rumah, diet kaya serat dan mengemil kacang-kacangan seperti almond.
Almond telah muncul sebagai pilihan utama di antara wanita India karena mereka mengasosiasikan Vitamin E dengan kesehatan kulit yang lebih baik.
Almond adalah sumber yang kaya akan Vitamin E dengan demikian, almond menempati peringkat tertinggi pada aspek ini di antara semua kacang.
Selain itu, survei tersebut menyoroti fakta bahwa 59% wanita mengonsumsi almond setiap hari, sebagian besar direndam atau mentah. Hal ini membuat almond menjadi kacang yang paling sering dikonsumsi.
Wanita dari kelompok usia 30-39 dan Milenial menilai almond sangat tinggi pada aspek-aspek seperti pengurangan kerutan, cahaya kulit, dan perlindungan kulit.
Sedangkan Gen X sangat mengaitkan konsumsi almond dengan pengurangan kerutan.
Penilaian ini diperkuat oleh pengalaman pribadi mereka saat mereka melaporkan telah mengamati efek positif pada kulit setelah makan almond.
Faktanya, mereka yang telah mengonsumsi almond selama lebih dari 6 bulan melaporkan dampak positif seperti kulit bercahaya dan kulit tampak lebih muda daripada mereka yang mulai mengonsumsi almond belakangan ini.***