LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Seperti halnya penyakit jantung.
Penyakit penyebab kematian nomor satu di dunia ini, wajib diketahui gejala awalnya.
Sebab banyak orang yang tidak menyadari gejala-gejala awal berbagai macam penyakit, terutama pertanda serangan jantung.
Baca Juga: Area Pemakaman Emmeril Kahn Mumtadz Dipadati Masyarakat yang Antusias Melihat Prosesi, Ini Alasannya
Sebelumnya harus diperhatikan, bahwa pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, meningkatkan risiko penyakit jantung mengintai Anda.
Maka dari itu, penting untuk menerapkan prinsip pola makan dan gaya hidup sehat.
Pastikan hindari junk food atau makanan cepat saji, soda, alkohol, dan sebagainya.
Selain itu, jangan biarkan tubuh Anda kurang gerak dan sering begadang, hal tersebut meningkatkan faktor risiko terserang penyakit jantung.
Baca Juga: AFC U-23 Berikan Apresiasi Penjaga Gawang Tim Ini yang Melakukan Penyelamatan Luar Biasa
Melansir dari laman Healthline, gejala umum serangan jantung dapat meliputi:
- Nyeri dada
- Sesak napas
- Rasa sakit di lengan, bahu, atau leher
- Mual
- Berkeringat
Sehingga, jika Anda mengalami beberapa gejala tersebut, segera lakukan pemeriksaan pada dokter untuk mengetahui kondisi Anda yang sebenarnya.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***