Radang Sendi, Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

1 Desember 2022, 08:45 WIB
Foto: Ilustrasi, ketahui! penyebab radang sendi pada tubuh, ternyata ini penyebabnya / pexels / /

LingkarMadiun.com – Radang sendi atau arthritis adalah suatu kondisi dimana sendi anda mengalami bengkak dan nyeri.

Radang sendi terjadi karena adanya peradangan pada satu beberapa bagian persendian.

Radang sendi akan memburuk seiring bertambahnya usia.

Bagian tubuh yang sering mengalami radang sendi adalah tangan. Hal ini tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang memiliki bagian persendian. Bahkan radang sendi yang terjadi di tangan bisa menjalar ke bagian jari-jari anda.

Untuk mengetahui lebih bayak tentang radang sendi, berikut penjelasannya yang berhasil dilansir LingkarMadiun.com dari laman stylecraze, 

Baca Juga: Hary Kane Target Teratas Bayern Munchen, Olivier Kahn Beri Pernyataan Spontan

Penyebab radang sendi

Radang sendiri terjadi karena tuang rawan yang menjadi bantalan tulang yang terletak pada sendi rusak. Hal ini menyebabkan terjadinya gesekan langsung antar tulang.

Gejala radang sendi

1. Nyeri pada persendian

2. Pembengkakan pada pesendian

3. Kaku pada Persendian

4. Penurunan kekuatan otot pada sendi

5. Jari bengkok yang menekuk menjauh dari ibu jari (untuk radang sendi pada tangan)

6. Benjolan atau nodul di sekitar buku jari (untuk radang sendi pada tangan)

Cara mencegah radang sendi

Baca Juga: Lirik Lagu Heather – Conan Gray Lengkap Arti, Jadi Inspirasi Tren Sweater 3 Desember yang Viral di TikTok

1. Latihan memperkuat otot dengan rajin olahraga

2. Hindari merokok

3. Konsumsi makanann yang mengandung EPA dan DHA

4. Jaga berat badan ideal

Demikian penjelasan singkat mengenai radang sendi atau arthritis, gejala, penyebab, dan cara mencegahnya. Semoga bermanfaat.***

Editor: Khoirul Ma’ruf

Tags

Terkini

Terpopuler