Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang sering mengalami nyeri dan radang sendi.
Jika alami hal tersebut, jangan terburu-buru minum suplemen mahal. Cobalah menggunakan bahan alami ini, kemudian dijadikan sebagai minuman herbal.
Bahan alami yang dimaksud adalah kunyit.
Mengingat bahwa kurkumin pada kunyit adalah senyawa anti-inflamasi yang kuat, sehingga hal tersebut dapat membantu radang sendi. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan adanya keterkaitan.
Baca Juga: Kadar Gula Diabetes Stabil, Pencernaan Lancar, Libas Perut Buncin, Rutin Minum Air Ini
Dalam sebuah penelitian pada orang dengan rheumatoid arthritis, kurkumin bahkan lebih efektif daripada obat anti-inflamasi.
Cara membuat minuman herbal dari bahan alami, seperti kunyit pun mudah. Berikut, cara membuatnya:
1. Siapkan, bahan seperti bubuk kunyit dan empat gelas air.
2. Kemudian, rebus empat gelas air. Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh, bubuk kunyit.
3. Setelah itu, aduk hingga merata. Kemudian, biarkan campuran tersebut mendidih selama kurang lebih 10 menit.
