LINGKAR MADIUN – Di masa pandemi Covid-19 ini banyak hal yang terpaksa tak bisa dilakukan. Mengharuskan Anda untuk bekerja dari rumah. Tentu saja hal itu bikin jenuh.
Namun jangan khawatir. Beberapa hobi bisa menggantikan banyak hal. Misalnya hobi berkebun. Yang bisa dilakukan di rumah selama pandemi Covid-19. LINGKAR MADIUN menghimpun 3 manfaat berkebun selama Covi-19.
Baca Juga: Lengkap! Lirik Lagu Menemaniku NOAH, dan Chord Gitar
Baca Juga: Lengkap! Lirik Lagu Blueberry Eyes Max Feat Suga BTS dan Terjemahan Bahasa Indonesia
Hobi berkebun selama pandemi Covid-19 memiliki beberapa manfaat yaitu sebagai sarana untuk melepas ketegangan kehidupan dan memperbaiki suasana hati kata Psikolog senior Aceh, Nur Janah Alsharafi.
1. Sarana Rekresasi
Hobi berkebun selama pandemi COVID-19 memiliki beberapa manfaat yaitu sebagai sarana untuk melepas ketegangan kehidupan dan memperbaiki suasana hati. Seperti kata Psikolog senior Aceh, Nur Janah Alsharafi. Berkebun merupakan pengganti rekreasi.
"Berkebun juga bisa menjadi sarana sebagai pengganti rekreasi karena tidak bisa keluar rumah," kata Nur Janah dilansir dari laman Antara.
Baca Juga: Keren! BTS Rilis Set Remix Versi NightTime Single Dynamite Hari Ini
Selainn itu berkebun juga memiliki manfaat tarapeutik. Seba melihat warna pohon, daun, dan bunga memberi efek penyegaran psikis.
2. Mencegah Depresi
Berkebun juga bermanfaat sebagai sarana untuk meningkatkan kesehatan psikis. Sebab ruang terbuka hijau dapat menurunkan kecemasan, menstabilkan suasana hati dan dapat mengurangi depresi.
"Berkebun juga bisa meningkatkan serotonin, yaitu hormon yang dipercaya akan meningkatkan rasa nyaman dan tenang, selain itu bisa bersilaturahmi juga saat membeli tanaman," terang Psikolog senior ini.
3. Penghasilan Tambahan
Dengan memanfaatkan halaman rumah, tak ada salahnya menanam berbagai jenis bunga. Terlebih menanam bunga-bunga yang banyak dicari.
Lalu menjual bunga-bunga tersebut. Sehingga berkebun tak hanya sekadar hobi. Namun juga bermanfaat secara ekonomis. ***